Kefir хоолны дэглэм хөндий

тэр үед алдарт дуучин Лариса Dolina нь богино хугацаанд, тэр төгс тохиргоог олж, гоолиг зураг эзэн болсон байна л гайхалтай өөрчлөлтийг гайхахад хүргэв. Бид бүгд л од ороосноос хэлбэртэй байна гэж үзсэн учраас эдгээр өөрчлөлтүүд нь хамтад нь дуучин нь шинэ дүр төрх нь урам зоригтой, зүгээр л цочролд орсон бүх унасан байна. Лариса Dolina тэдний гайхамшиг хоолны тухай телевизийн суваг, сонин хэвлэлд өгсөн ярилцлагадаа ярьж, амжилттай шилжих нууц далд ч байна.

Дараа нь арга алдартай дуучин гэж нэрлэгддэг: Kefir хоолны дэглэм хөндий. Үргэлж, бүх суут хялбар байсан: Энэ хоолны гол бүрэлдэхүүн хэсэг тараг юм. Хүн бүр энэ бүтээгдэхүүн улмаас агуулга нь маш ач холбогдолтой гэж үзэж байна гэдгийг мэддэг Kefir мөөг,-ын бактери, савх, янз бүрийн бичил биетэн. Эдгээр нь бүгд хамтдаа бүх бие нь ашигтай нөлөө байх, тэр ч байтугай ихээхэн холбоотой амин дэм, амин хүчлийн агуулга дархлаа сайжруулах. Эмч нар хэн нэгний өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хүн, тараг идэх гэж ховор бөөр, босгож, цусны эргэлтийн болон мэдрэлийн системийн дисфункци нь асуудлын талаар гомдоллож байна.

Лариса Kefir хоолны дэглэм хөндий биеийн бэлтгэх, од нь амжилтын тэн хагас нь нөлөөлдөг гэж үзэж болох үнэндээ эхэлдэг гэж хэлж, түүний нууцыг зарим нь хуваалцсан юм.

Тэгэхээр та хоолны дэглэм эхлэхийн өмнө, та хийх ёстой урсах өдөр , 24 цагийн турш идэж болохгүй. Гэхдээ хоолны дэглэм дараа аажмаар биеийн танил хоол зөөх, чихэрлэг, өөх тостой болон цардуултай хоол зайлсхийх шаардлагатай байна. ургамлын гаралтай цай нь 50 грамм идэхээсээ өмнө уух нь зуршил хадгалж, цаг хугацаанд нь, энэ нь хүний биед маш тустай юм байх ёстой. Хэрэв энэ цай хийх нь маш амархан байдаг чанадаг, тэнцүү хувь хэмжээгээр, Chamomile, Санкт-Иоханы Wort, Calendula нь авч, энэ нь бүх үр дүнд дусаах ундаа нь 50 унц цагийн дотор буцалж буй ус, зайлуулах асгаж, мөн. өдөр тутмын хоолны өмнө.

Kefir хоолны дэглэм хөндий долоо хоног, тус бүр нь таны хоолны дэглэм байрлуулагдсан байгаа нь ажиглагдсан.

Эхний өдөр чанасан (эсвэл шатаасан) төмс 400g чөлөөлж байх ёстой.

Дараагийн өдөр нь хоол хүнс, 400 гр тос үнэ төлбөргүй тараг хэрэглэх нь зүйтэй.

Гурав дахь өдөр нь хүчээр жимс, 400 гр хэрэгтэй болно. онцгой тэд санал болгож байгаа бол хоолны дэглэм үеэр идэж, гадил болон усан үзэм байдаг.

Дөрөв дэх өдөр: Та чанасан тахианы хөхний, дахин 400 гр төлж болно. Тиймээс энэ нь халуун ногоо, давс нэмж ямар бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Тав дахь өдөр. тааламжтайгаар (хориотой бусад) хамгийн дуртай нь 400 болсон жимс г иддэг.

Өдөр Зургаан: бус карбонатлаг ус уух ёстой 1.5 литр цэвэршүүлсэн.

Тэгээд хоолны дэглэм сүүлийн өдөр - Долоо, жимс 400 гр.

А хоолны дэглэм "Kefir" хөндийг нэрлэдэг өдөр бүр та тараг нэг хувь нь 0.5 литр уух хэрэгтэй юм. Мэдээж та яаж өдрийн турш хоол хүнс тараах нь хамаагүй, бүтээгдэхүүний тодорхой тооны нэг удаа идэж, жижиг хэсгүүдэд хуваа - энэ нь урт та өдрийн турш заасан хоол идэж байсан юм шиг, чухал биш.

Kefir хоолны дэглэм хөндий харьцангуй хялбар хүлээн зөвшөөрөхгүй, нэмэлт кг салахыг шийдсэн хэн нэгнээс ямар ч тусгай хохирогч шаарддаг. Тэгээд ч бүрэн илүүдэл жин нь салж чадаагүй байна гэдэгт итгэдэг хүмүүсийн төлөө, хоолны дэглэм байж болно, давтан хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь таны хоол идэх зуршил нь 10-аас доошгүй хоногийн хийж байх ёстой. Энэ нь түүнийг хэтрүүлэн, энэ цэс рүү 7 хоногоос дээш зөөгч бүх биеийн уураг, өөх тос, нүүрс усны хангалттай хэмжээний хүлээн авах ёстой дараа оролдож байхгүй бол байх нь чухал юм.

Оддын зөвлөмж маш их алдартай байдаг бөгөөд интернэтэд хаа сайгүй одоо та Kefir хуудсыг харах боломжтой санал хоолны дэглэм хөндий, аль талаар нь эмэгтэйчүүд таашаал сэтгэл хангалуун үлдээх маш их алдартай юм. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь дан ганц тэмцэх тусламжийн болсон таргалалт, ийм хоолны дэглэм бэлхүүс, хонго нь орд устгах тусалдаг учраас, бас нэмэлт см байна. маш богино хугацаанд та биеийн хөнгөхөн, мөн эрчим хүчний тэсрэлт мэдрэх болно, бахархал нь хамтрагчид та шинэ гоолиг зураг тухай магтаалд танд хүртээх болно.