Энгийн жор: оройн хоолонд тахианы хөхний

Тахианы мах нь зөвхөн амттай, бас ашигтай гэж үзэж байна. Энэ нь шингээж хялбар бөгөөд бие шаардлагатай уураг нь олон тооны агуулж байдаг. Ялангуяа тахианы хүүр үнэлж хөхний-д - нэг таашаал - энэ нь titbit зөөлөн, амттай цагаан мах бэлтгэсэн байна илэрхийлнэ. тахианы хөхний бүтээгдэхүүн уян хатан бөгөөд турших дуртай - Энэ нь өөрийн бэлтгэх болон хатуу жор хэрэгтэй биш байж болох юм. Энэ нийтлэл нь тэдний зарим нь тухай ярих болно.

Эхний сургалт. Нь тахианы хөхний маш их шөл, дараа нь ашиглаж болно эргэж хоол шөл , эсвэл зүгээр л уух нь сайн бичил долгионы зууханд халаах. чанасан хөхний яах вэ, та дараа нь бага зэрэг сурч болно, тахианы шөл эхний таваг тухай одоо бага. бүх өвчний даяар олон Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн ашиглахыг зөвлөдөг тахианы шөл. Энэ мэт тэжээлийн биш юм гэдгийг холбоотой үхрийн махны шөл , эсвэл гахайн мах, гэхдээ чухал ач холбогдолтой бие бодис их агуулдаг.

Та чанасан байх ёстой нь дагуу, жор, тахианы хөхний авч, махыг нь хоол дараа, угаалтуурын үлдсэн шөл асгах нь Яарах хэрэггүй. бага дулаан гаруй шөл орхих, цагаан будаа цөөхөн нэмж, тав, арван минутын дараа, хоёр жижиглэсэн төмс, лууван, сонгино, дараа нь дарга дараа. шөл бэлэн болсон үед та ургамал болон амт нь давс нэмж болно. Энэ нь хоол эрүүл мэндийн асуудлууд нь өргөн олон төрлийн ач холбогдолтой байх болно. Эмч нар төстэй шөл зөвлөж байна (цагаан будаа Сагаган, шар будаа, эсвэл орлуулж болно улаан буудайн үр тариа) , тэр ч байтугай архаг гастрит нь ард түмний төлөө, нэг бус зөвхөн цочмог өвчний үе байж болно.

Үндсэн курс. Чанасан тахианы хөхний, шөл хоол хийх дараа үлдсэн байсан, янз бүрийн аргаар ашиглаж болно. шоо үүнийг хуваасан, та нар агуу салат (жишээ нь, холимог салат навч, жижиглэсэн улаан лооль, бяслаг, мах, мөөг, дараа нь энэ бүх цөцгий эсвэл майонез хэвтүүлээд) бэлтгэх болно, гэхдээ өөр нэг жор байдаг. Тахианы мах хөхний (хоёр сантиметр өргөн, таван см урт) хэсэг хэсэг болгон бууруулах, гэрэл алтан хүрэн хүртэл халуун хайруулын тавган дээр шарж. мах бэлэн дараа тавган үүнийг устгаж, тос масло хагас аяга, гурил, хар, улаан чинжүү, болон давс нь халбага нэмнэ. амтлагч зузааран, бэлэн бол, энэ нь махны зүсмэлүүдийг хийнэ. Энэ таваг төгс хэлбэр нь чимэн гоёг босгыг байна. Энэ хоол нь амт алдах биш, бичил долгионы зууханд (эсвэл тавган дээр), тэд халааж болох ба дараагийн өдөр - Оройн хоолны дараа үлдсэн тахианы хөхөө тавих хаана талаар бүү санаа зов.

тахианы хөхний бэлтгэх бас нэг хувилбар - гахайн болон мөөг нь тахианы. , Авч хоёр тахианы хөхний хоёр хэсэгт дээр суурилсан давс, сайхан хөгийг нь жижиглэсэн сармис тэднийг цацаж, дараа нь жигнэх нь хөгц болгон тавив. Энэ хэлбэр нь урьдчилан хайлсан цөцгийн тос хоёр хоолны халбагын урьдчилан хийнэ. гахайн мах тавьж зүсмэлүүд нь орой дээр, дараа нь дунд оврын мөөг нь цацаж. Бид дөчин таван тавин минут нь доороос халаасан зууханд хөхийг тавьсан. Энэ нь урт мах, цагаан юм унтрааж байх ёстой бөгөөд тахианы шүүс - ил тод.

Дараа нь мах, мөөг, гахайн нь тавган дээр тавьж, тэднийг сэрүүн байлгах нь тугалган цаас нь хамрах хэрэгтэй. Одоо бид бага дулаан хагас хүнд тос аяга жижиг аяга тавьж, ямар тахианы tushilas хэлбэрээр ёроолд үлдсэн, тэдний дотор шүүс хийнэ. Энэ нь зузааран хүртэл байнга жан хутгаад, дараа нь тэдэнд мах хийнэ. Хэрэв та хүсвэл, та үүнийг илүү эх нэр өгч болно ", гахайн болон мөөг нь тахианы хөхний" Энэ жор гэж нэрлэж болох боловч.

Энэ нь тахианы хөхний хоол яаж хийхийг зөвхөн өчүүхэн хэсэг нь юм - Хамгийн гол нь арга дээр дурьдсан гэдгийг мартаж биш юм. Гэхэд, том, бүх бидний төсөөлж хамаарна.